在生活中，因为便秘而深受困扰的人群并不在少数，而在这些人当中，大多都存在生活不规律的情况，比如总是饱一顿饿一顿、经常性熬夜等等，而在这种情况下，时间一长，就自然容易诱发习惯性便秘。 {jz:field.toptypename/} 一旦便秘问题产生，那么就会严重影响到人们的身体健康，甚至还会使身体出现各种各样的不适，因此，如何缓解便秘，就成为了生活中备受关注的一个问题。 不过，在生活中其实有许多食物或药物，都可以帮助我们缓解便秘，而今天要给大家介绍到的这个药物，便就是如此，它就是中药材干姜，而且

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